Bien-être et conseils pour une hygiène de vie au naturel

Sylvothérapie : la sortie en forêt est bénéfique pour vous

LA SYLVOTHÉRAPIE, QU’EST-CE QUE C’EST ? La sylvothérapie, ou Shinrin-Yoku, est une forme de thérapie japonaise qui consiste à prendre des « bains de forêt ». Plus précisément, il s’agit de...

Caroline G.

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Gommage contre la cellulite qui marche !

La danse et le yoga sont mes meilleurs amis pour ne pas trop stocker les graisses, pour la cellulite c’est une autre histoire. Il suffit d’une alimentation trop riche en...

AMY

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Perdre du ventre efficacement et durablement ? C’est possible en suivant les méthodes de nos vidéos. Il est vrai que la plupart des gens trouvent leur ventre souvent trop gras,...

Samantha

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Réflexologie pour soulager ses maux et sa santé

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Recette aphrodisiaque et stimulante !

Recette aphrodisiaque pour booster votre libido. Le stress de la vie moderne ou encore des...

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Différents types de yoga : le guide (Partie 2/2)

Si vous avez déjà lu notre première partie sur les différents types de yoga, vous...

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Différents types de yoga : le guide (Partie 1/2)

Il existe différents types de yoga : Quel est celui qui vous correspondra physiquement et spirituellement...

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Samantha

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