Art du Naturel – Alex & Cats Lover
Lifestyle
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Sylvothérapie : la sortie en forêt est bénéfique pour vous
LA SYLVOTHÉRAPIE, QU’EST-CE QUE C’EST ? La sylvothérapie, ou Shinrin-Yoku, est une forme de thérapie japonaise qui consiste à prendre des « bains de forêt ». Plus précisément, il s’agit de prendre le temps de s’imprégner de la nature pour faire le vide. Le but visé n’est pas de pratiquer un sport en forêt, mais de…
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Bienfaits du thé vert
Il existe de nombreux types de thé vert cultivés dans le monde, chacun ayant ses propres caractéristiques en termes de goût, d’arôme et de processus de fabrication.
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Réflexologie pour soulager ses maux et sa santé
C’est quoi la réflexologie ? La réflexologie est une discipline fondée sur le principe du Qi, « l’énergie vitale ». Le Qi est basé sur la médecine traditionnelle chinoise et des méridiens de l’acupuncture. La réflexologie consiste à utiliser les zones réflexes du corps. C’est une pratique manuelle qui consiste à effectuer une pression sur un point…
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La laitue : histoire, variétés, culture…
La laitue est un légume passe-partout, il existe une dizaines de variétés comestibles. Ce choix permet de cultiver et de récolter ce végétal toute l’année. D’ailleurs c’est la salade la plus populaire en France, elle est le cinquième légume le plus consommé. Après la ciboulette et le basilic, pour ce troisième volet sur les…
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Sérum visage antirides maison aux 3 Roses
Serum visage antirides maison aux 3 huiles essentielles de roses ! Très facile à réaliser, c’est une alternative économique aux cosmétiques sur le marché. Je l’utilise sur l’année, principalement en alternance avec d’autres sérums et crèmes maison. Il rend la peau plus souple, diminue les rides et donne de l’éclat au teint. Cette recette est…
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Huiles Essentielles pour les bobos de l’été
Les huiles essentielles en été représentent un atout considérable au quotidien. Piqûres de moustiques, brûlures ou encore nausées dans les transports : comment soulager ces maux naturellement avec les huiles essentielles ? Voici un mini guide de préparations « express » pour l’été. Mini Guide d’Huiles Essentielles contre le mal des transports…
Salut, je suis Alex !
Passionnée par les cuisines du monde, je prépare des recettes de cuisine asiatique customisées, en mêlant authenticité des saveurs et créativité.
J’ai choisi un mode de vie simple qui tourne autour de la nature, les animaux et le yoga.
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Je m’appelle Leyley
Gros chat noir à la tête XXL et au caractère un peu peste, j’adore tester les limites de ma maman….
Ronronneur professionnel, je fait vibrer la maison dès que je veux un câlin.
Entre deux bêtises magistrales, je suis surtout un grand tendre au cœur tout doux. 🖤🐾
Idées recettes…
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Le Guide complet des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Plus de 800 formules.
