Recette Végétarienne
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Banane plantain
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Omelette façon Japonaise et nouilles Soba
Omelette Japonaise et Japonisante ! Je vous propose cette recette rapide, facile et économique qui…
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Focaccia pesto et fromage
Focaccia pesto et fromage, recette pour les gourmands. La Focaccia est un pain plat d’origine…
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Aubergine grillée à l’huile d’olive et ses petits légumes
L’aubergine grillée à la poêle et aux carottes. Cette recette est délicieuse et facile à…
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Poivron mariné à l’huile d’olive
Le poivron mariné à l’huile d’olive et au basilic frais est une recette facile à…
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Tofu aux pruneaux poivron rouge & cumin
Le tofu aux pruneaux est une recette originale. On ne pense jamais à cuisiner cet…
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Cuisine rapide gnocchis poivron mariné
Une cuisine rapide gnocchis et poivron car vous n’avez pas ni le temps, ni l’envie…
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Tofu sauce colombo olives noires et légumes
Tofu sauce colombo et ses olives noires pour les gourmands : recette inventée par mes…
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Pesto maison au basilic
Pesto maison est une sauce essentiellement à base de basilic et d’huile d’olive.
SOINS NATURELS BEAUTE & BIEN-ETRE
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Sylvothérapie : la sortie en forêt est bénéfique pour vous
LA SYLVOTHÉRAPIE, QU’EST-CE QUE C’EST ? La sylvothérapie, ou Shinrin-Yoku, est une forme de thérapie japonaise qui consiste à prendre des « bains de forêt ». Plus précisément, il s’agit de prendre le temps de s’imprégner de la nature pour faire le vide. Le but visé n’est pas de pratiquer un sport en forêt, mais de…
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Sérum visage antirides maison aux 3 Roses
Serum visage antirides maison aux 3 huiles essentielles de roses ! Très facile à réaliser, c’est une alternative économique aux cosmétiques sur le marché. Je l’utilise sur l’année, principalement en alternance avec d’autres sérums et crèmes maison. Il rend la peau plus souple, diminue les rides et donne de l’éclat au teint. Cette recette est…
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Huiles Essentielles pour les bobos de l’été
Les huiles essentielles en été représentent un atout considérable au quotidien. Piqûres de moustiques, brûlures ou encore nausées dans les transports : comment soulager ces maux naturellement avec les huiles essentielles ? Voici un mini guide de préparations « express » pour l’été. Mini Guide d’Huiles Essentielles contre le mal des transports…
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Gommage cellulite qui marche vraiment !
Le sport est notre meilleur ami pour ne pas trop stocker les graisses, pour la cellulite c’est une autre histoire. Il suffit d’une alimentation trop riche en sel, un syndrome prémenstruel un peu violent et hop l’aspect peau d’orange s’installe. Pourtant, j’ai testé des crèmes chères, inefficaces et certainement néfastes pour ma santé sur le…
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Curcuma : découvrez ses bienfaits
Le curcuma a de multiples vertus pour la santé. Il est à la fois utilisée en cuisine mais également contre les problèmes digestifs, les inflammations et pour prévenir certaines maladies : Alzheimer, les cancers. LE CURCUMA Nom botanique : Curcuma longaFamille : Zingibéracées Le curcuma est une plante herbacée rhizomateuse vivace originaire d’Asie…
Salut, je suis Alex !
Passionnée par les cuisines du monde, je prépare des recettes de cuisine asiatique customisées, en mêlant authenticité des saveurs et créativité.
J’ai choisi un mode de vie simple qui tourne autour de la nature, les animaux et le yoga.
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Je m’appelle Nounouk
Aveugle et innocent, j’avance doucement, guidé par les odeurs et les caresses.
Grand gourmand, je transforme chaque friandise en instant de pur bonheur. 🐾
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